Cela fait maintenant un peu plus de 3 ans que je suis diplômée en art-thérapie et que je propose des séances collectives et individuelles de danse-thérapie au sein de l'association Exmoveo. J'utilise également le théâtre et l'écriture comme médiation, mais la danse reste ma première passion, la technique que je maîtrise le mieux et que j'utilise principalement pour aider les personnes qui viennent me voir à aller mieux : se sentir mieux dans leur corps, prendre confiance en eux, se découvrir, apprendre à connecter corps/mental/émotions, pour passer un cap difficile ou simplement pour avancer plus sereinement dans la vie.
J'ai pu me rendre compte pendant ces 3 ans, que même si la danse-thérapie se fait de plus en plus connaître, elle reste une discipline qui soulève beaucoup de questions : C'est quoi exactement ? A quoi ça sert ? Comment ça marche ? En quoi ça diffère d'un cours de danse ? Est-ce qu'il existe des techniques spécifiques ? D'où ça vient ?
Alors j'ai décidé que le moment était venu pour moi d'apporter ma contribution pour faire connaître la danse-thérapie, l'expliquer, la diffuser... Pour qu'un maximum de monde puisse profiter de ses bienfaits !
Et puis pendant ces 3 ans j'ai rencontré beaucoup (et de plus en plus d'ailleurs... surtout cette année : confinements et remises en questions au programme !) de personnes en projet de reconversion pour devenir art-thérapeutes ou danse-thérapeutes. J'ai répondu avec plaisir à leurs questionnements concernant les prérequis et les exigences de ce métier, mais aussi les formations à suivre, les méthodes que j'utilise, les ouvrages de référence... Aujourd'hui j'ai envie de diffuser ces informations au plus grand nombre à travers ce blog, pour encourager le plus de personnes possible à se lancer ! Car plus il y a de praticiens, plus une méthode est connue et reconnue !
Voilà ! Donc dans ce blog vous trouverez des articles pour répondre aux questions les plus fréquemment posées sur la danse-thérapie, des articles plus ciblés pour les personnes qui songent à devenir danse-thérapeute et ne savent pas comment s'y prendre, des articles sur ce (et ceux) qui inspirent ma méthode... Il me tarde de partager tout ça !
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